Neurodivergencia puede sonar como una palabra complicada, pero en realidad habla de algo muy humano:
diferencias naturales en la forma en que el cerebro de cada persona ve las cosas, siente y se organiza.
Significa que tu forma de funcionar es distinta y valiosa.
Es otra manera de percibir y organizar el mundo.
Esa diferencia puede traer retos, pero también talentos únicos.
Significa que tu forma de funcionar es distinta, valiosa y, aunque no siempre coincida con la mayoría, también trae dones únicos.
La diversidad de los cerebros
Así como hay personas altas o bajas, con más sensibilidad al frío o al calor, también hay cerebros que funcionan de manera distinta. Los llamamos cerebros neurodivergentes.
Algunos ejemplos comunes son:
- TDAH → energía intensa, hiperfoco, dificultad en la percepción tiempo.
- Autismo → sensibilidad alta, necesidad de estructura, formas distintas de comunicar.
- Altas capacidades → rapidez mental, intensidad emocional, sentir que lo normal nunca es suficiente y a veces exceso de autoexigencia.
Todos comparten algo: procesar el mundo de una forma que no encaja en los moldes típicos.
Ejemplos del día a día que quizá te suenen
- Te sientas “un momento” al ordenador y pasan seis horas en hiperfoco (tu pensabas que fueron 5 minutos).
- Un ruido constante (nevera, tráfico, personas hablando) te agota más que un día entero de trabajo.
- Una tarea que parece simple para otros te drena energía durante horas.
- Tu creatividad funciona en ráfagas y, cuando llega, no puedes frenarla.
Si has vivido algo de esto, probablemente ya sabes lo que significa ser ND sin haber leído nunca la definición.
No es una etiqueta, es un lenguaje
La palabra neurodivergencia no pretende encerrarte en una caja.
Es un lenguaje compartido para decir: “mi cerebro funciona distinto, y está bien así”.
Cuando entendemos eso, aparece alivio: ya no es pereza, ni rareza, ni fallo.
Es otra manera de estar en el mundo. Un mundo que no fue hecho para nosotros pero en el que igual convivimos todos.
Un refugio para entenderte
En VIRA creemos que la neurodivergencia no necesita “arreglarse”, necesita espacios seguros donde tu forma de funcionar tenga sentido.
Por eso hemos creado recursos hechos por y para neurodivergentes: desde páginas para reconectar en momentos de crisis hasta herramientas para organizarte sin culpa.
Porque no estás roto: solo funcionas distinto. Y aquí tienes un recurso gratuito para recordarlo:
➡️ Descargar PDF “Para cuando no puedes más”
